айс, айс, бейби, я буду тебя стебать, даже когда я буду на небе
У меня давно болталась эта картинка в избранном на тумбе, но тут произошло несколько событий, которые сподвигли меня замутить этот 30-дневный ф-моб.
Во-первых, вот уже месяц я регулярно (3-4 раза в неделю) хожу в спортзал. Месяц, фигня, скажете вы, не зная, какой я ленивый непоследовательный тюлень. Предметом особой гордости является, что я ходила, и когда была уставшая, и когда "ой, что-то голова побаливает", и когда "ну у меня же куча дел!".
Во-вторых, я влезла (!) и застегнула (!!) бриджи, которые мне когда-то отдала Мариша (которая ровно половина меня), и которые раньше застревали на середине бедра и никуда не хотели идти (надо было лицезреть меня в попытках стянуть их методом "энергичный пингвин"). Сидеть я в них, правда, еще могу с трудом, но победу я себе уже засчитала.
В-третьих, я встала на мостик. Дело в том, что большую часть жизни ни один злопыхатель, ни при каких условиях не мог обозвать мои руки ничем толще "веточек". Ну и что что корма XL (в худшие времена), зато ручки тоненькие ... и слабенькие, которые не были способны поднять тушку ни формата XL, ни M. Зато теперь ВУ-ХУ! И поднять, и опустить, и снова поднять, и ходить по квартире как монстр из Сайлент Хилла.
Я правда хотела начать вчера, но мне нечего особо рассказывать про первый пункт, так что я его совместила со вторым.
My Fitness Story
С 5 до 11 лет, я ходила на балет, а потом я как-то резко поправилась, да так, что единственные танцы, на которые родители меня потом отважились записать были танцы живота для детей (а мне уже было лет 13). Потом я успешно косила физкультуру и никуда не ходила тем более, что в 11 классе из-за гормонального сбоя я магически сбросила 15 кг. Где-то год я блаженствовала с мыслью, что я стройняшка, потом снова понеслись диеты/зажоры и заброшенные абонементы в спортзал. Был стрейчинг, потом травма колена, снова никакого спорта, потом полгода бассейна, потом лето с роликами и играми-бегалками в лагере, которые и подвели меня к мысли, что физическая активность это весело. И вот, еще год спустя, я узнала про силовой тренинг и поняла, что это мое.
My fitness goals
Стать сильнее: научить нормально отжиматься, подтягиваться, достичь "приличных" рабочих весов.
Стать спортивно-красивой, как у нас там это называется? Фитоняшка, да?
Стать быстрой и выносливой (чтобы можно было спокойно убегать от детей не только 7-летнего возраста).
Стать здоровее. Знаете, так чтобы докторам было не прикопаться, мол "больше надо двигаться, душенька"
А шкала весов и сантиметровая лента меня не особо заботит. Все что нужно увижу в зеркале и в примерочной со штанами на еще размер меньше.
